프로폴리스의 효능, 프로폴리스의 부작용과 복용방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 프로폴리스란?
그리스어로 pro는 앞이나 방어를 의미하고 polis는 도시를 의미하며 propolis는 도시의 수비수를 의미합니다.

여기서 도시는 물론 벌집을 의미합니다.


프로폴리스 일명 러시안 페니실린(러시안 페니실린) 또는 네이쳐스 페니실린(Natures Penicillin)은 질병의 예방 및 치료에 효과적인 강력한 항균, 항바이러스 및 항진균 물질을 함유하고 있습니다.

벌이 포플러나 주로 소나무의 싹이나 나무껍질에서 채취하여 누룩, 밀랍, 타액 등을 섞는 짙은 갈색의 끈적끈적한 물질로 꿀벌이 둥지를 보호하기 위해 사용하는 데는 두 가지가 있다.

첫 번째는 집의 틈새를 강화하는 접착제로 사용되며 두 번째는 박테리아 또는 바이러스 감염으로부터 집을 보호하는 데 사용됩니다.


고대부터 사용되어 온 프로폴리스의 대표적인 용도는 고대 이집트인들이 미라에 응용하여 고대 로마 병사들의 군수품으로 불렸다.

또한 동의보감에 봉교(蜂膠)라고 소개되어 있으며, 우리나라 민간요법으로는 피로나 감기에 꿀을 입이나 입 주위에 바르고, 꿀을 먹으면 천식, 기침, 천식, 기침이 가라앉는다고 보고되었다.

그리고 감기 .

2. 프로폴리스의 효능
제1프로폴리스의 효능은 항균, 항염작용이 있으며 각종 실험결과 염증성 질환에 좋은 효능을 보였다.

궤양, 알레르기성 질환, 습진, 신경피부염, 피부 가려움증에 탁월한 항염증 효과가 있습니다.

프로폴리스는 입안의 박테리아를 제거하고 치아의 신경 조직에서 박테리아의 성장을 억제합니다.


프로폴리스의 두 번째 효능은 항암작용입니다.

프로폴리스는 건강한 세포를 제외한 암세포에만 반응하여 부작용 없이 항암제 역할을 합니다.

반면에 전립선암 세포를 제거하고 전립선암을 유발하는 암세포의 형성을 막는다.


프로폴리스의 세 번째 효과는 알레르기 증상 완화에 도움이 되는 항히스타민 작용입니다.

프로폴리스는 계절이 바뀌는 동안 알레르기 증상을 완화합니다.

프로폴리스는 알레르기 반응의 결과로 체내에서 배설되는 물질인 히스타민의 분비를 억제합니다.

또한 사마귀에 매우 강력한 효과가 있는데, 사마귀는 세균이나 바이러스에 의해 광범위하게 퍼지는 경향이 있기 때문에 프로폴리스는 항균 및 항바이러스 특성으로 인해 사마귀 예방 및 제거에 효과적입니다.

피부에 바르는 크림에 프로폴리스를 섞어 바르거나 프로폴리스 크림을 바르면 사마귀가 사라지거나 크기가 작아지는 효과를 볼 수 있다.


프로폴리스의 네 번째 효과는 뼈 건강을 지원하는 것입니다.

프로폴리스는 건강한 뼈 조직의 유지에 기여하고 뼈를 강화하거나 재생합니다.

프로폴리스에 함유된 성분은 각종 골질환을 일으키는 염증을 예방하고 뼈조직을 손상시키는 질병으로부터 뼈를 보호하는데 도움을 줍니다.

골밀도가 낮거나 유전적으로 뼈 조직이 약한 사람들의 경우 프로폴리스를 정기적으로 섭취하면 뼈 건강에 도움이 됩니다.


프로폴리스의 다섯 번째 효능은 면역력 강화입니다.

규칙적인 소비는 면역력을 향상시키고 감기, 독감 및 기타 질병에 걸릴 가능성을 줄입니다.

겨울철이나 환절기 감기에 걸렸을 때 프로폴리스를 일정한 시기에 복용하면 감기 예방에 도움이 된다.

3. 프로폴리스의 부작용
프로폴리스는 수지 50%, 밀랍 30%, 에센셜 오일 10%, 꽃가루 5%, 유기 화합물 5%로 구성되어 있습니다.

1이 성분에 알레르기가 있는 사람은 섭취 시 주의를 요합니다.

프로폴리스 부작용으로는 얼굴이나 손의 붓기, 입과 목의 가려움증이나 붓기, 호흡 곤란, 안면 홍조 및 가려움증 등이 있습니다.

천식 환자는 프로폴리스에 알레르기가 있을 가능성이 높으며 벌침, 벌, 로열젤리 또는 꿀벌 꽃가루에 알레르기가 있는 사람은 프로폴리스 복용을 피해야 합니다.


프로폴리스 복용법은 알레르기 등의 부작용이 있는지 먼저 극소량을 사용해보고 이상이 없으면 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

2023.03.11 – (전체 카테고리 보기) – 글루타티온의 8가지 효능 및 부작용