생강차의 영양성분, 효능, 부작용, 고르는 방법, 만드는 방법
생강차의 영양 성분 생강차는 일반적으로 칼로리가 낮고 몇 가지 유익한 화합물을 함유하고 있습니다.. 2인치 신선한 생강 뿌리로 만든 생강차 한 잔(240ml)에 포함된 영양소. 10칼로리, 탄수화물 2g, 단백질 0g, 지방 0g, 섬유질 0g, 설탕 0g. 이러한 영양소 외에도, 생강차에는 또한 다양한 미량 영양소와 생체 활성 화합물이 포함되어 있습니다.. 진저롤과 쇼가올: 이들은 생강에서 발견되는 항염증 화합물로 신체의 … Read more