미아 스테이션 짐 버클 필라테스 & PT 미아 지점, 여성 상체 운동 상세 루틴 3부작
From, 미스터 블로그 건강한 삶을 위해 오늘부터 운동을 시작해 보세요! 운동회에는 매일 하는 운동을 기록해 보세요~ 안녕하세요 오랜만에 운동 루틴 기록으로 돌아왔습니다. 최근에는 여러 가지 일정으로 너무 바빠서 운동을 제대로 관리하지 못했습니다. 사실 이럴땐 운동을 더 열심히 해야하는데 몸이 마음을 따라주지 않아서 좀 속상하네요. 빨리 컨디션을 회복하고 운동 루틴으로 돌아가야 합니다. 나는 그것을 할 것을 … Read more