유아식:호박리조또w.해피콜스무디
10월은 할로윈이 있는 달이기도 하고 가을인 요즘 국산 호박이 제철이라 맛과 영양이 좋은 호박을 이용하여 리조또를 만들어 보았습니다:-) 단호박은 풍부한 당질과 영양분에 비해 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움이 됩니다.아이들이 먹기에 좋은 재료입니다. 재료 : 단호박 당근 호박 양파 우유 밥 저는 하필 집에 고기가 없어져서 ㅠㅠ 못 넣었는데 소고기나 닭고기를 넣으면 더 맛있어요! 단호박은 … Read more