좋은스토리

둥근 어깨 교정 방법 : 운동 및 요령

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후만증이라고도 알려진 둥근 어깨는 잘못된 자세와 장시간 앉아 있는 경우에 흔히 발생하는 질환입니다. 어깨와 등 위쪽에 통증, 불편함, 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 자세운동과 요령을 통해 라운드숄더를 교정하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 색인1. 라운드숄더 교정운동 1) 견갑골을 조인다. 2) 출입구 가슴 스트레칭 3) 등 상부 길어짐2. 더 나은 자세를 위한 팁3. 라운드숄더 시술4. … Read more

두려워하지 말자

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나는 오늘 아침에 내 머리가 정말 마음에 들지 않았다. 내 자격 때문인지, 실력이 부족해서인지 아무도 신경 쓰지 않았지만, 나는 무척이나 걱정이 되었다. 조금은 불안한 마음으로 4학년을 맞이했다. Python 과정은 항상 재미 있고 흥미 진진합니다. 뭔가 놓칠까봐 긴장하면서 수업을 듣습니다. 매번 교수님이 주시는 퀴즈를 풀었는데 지난주에 반 친구가 퀴즈에 대해 물어봐서 채팅으로 알려줬어요. 알려줬는데 반응이 없는 … Read more

크레파스캣과 코이카와 함께 해외 봉사활동을 준비해야 할까요? 기록 8

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KOICA의 해외봉사활동을 궁금해 하시는 분들이 계셔서 준비했습니다. 제159기 해외봉사단은 현재 선발 과정에 있으며, 서류 제출은 3월 22일까지입니다. 이미 끝났습니다. KOICA 해외봉사단은 1년에 여러 번 선발되기 때문에 오늘 읽어보시고 미리 준비하시면 도움이 될 것 같습니다. KOICA 해외 봉사활동에 관심이 있으신 분들은 먼저 월드프렌즈 KOICA 봉사단과 카카오톡 친구를 만들고 KOICA에서 알림을 받아 언제든지 내용을 확인하실 수 있습니다. … Read more

지혜를 찾다

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무하마드 유누스(Muhammad Yunus)는 미국의 경제학자이자 사회적 기업의 창시자이자 2006년 노벨평화상 수상자이다. . 이 기사에서는 이 책에서 언급한 중요한 사항을 요약합니다. 첫 번째 유누스는 빈곤 문제를 해결하기 위해 사회적 기업을 제안합니다. 사회적 기업은 이윤보다는 사회적 가치를 추구하는 기업이다. 그래야 가난한 사람들이 경제적으로 자립하고 사회문제를 해결할 수 있는 환경을 만들 수 있다. 두번째 유누스는 경제적 약자의 자립을 … Read more

캠핑용품 리스트를 살펴보자! (엑셀 다운로드 공유, 캠핑용품, 캠핑체크리스트, 캠핑용품 리스트 다운로드)

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캠핑은 번잡한 일상에서 벗어나 자연과 다시 교감할 수 있는 환상적인 방법입니다.. 숙련된 캠핑가이든 초보자이든 편안하고 안전한 경험을 위해서는 올바른 장비를 갖추는 것이 필수적입니다.. 이 블로그 게시물에서는 캠핑 장비 목록을 공유하고 캠핑 여행에서 항상 휴대해야 하는 필수 항목을 강조 표시합니다.. 포스트 중간에 있는 캠핑 장비 목록 다운로드 파일 공유했으니 많이 이용해주세요! 일반적인 캠핑 준비 캠핑을 할 … Read more

떡꿈, 광어가 물에 뛰어드는 꿈

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떡꿈, 광어가 물에 뛰어드는 꿈 필요한 꿈 해석은 전체를 구성합니다. 이러한 유형의 꿈 해석은 특히 하루 종일 당신을 격려하고 친구들과 즐거운 파티에 참여할 수 있습니다. 돈, 재물, 재물, 음식 등을 벌 수 있는 꿈 … 의미로 풀이됩니다. 13가지 비슷한 꿈의 상황별 자세한 해석을 알아보겠습니다. 기사를 읽으면서 팁과 목차를 활용하면 기사 전체를 빠르게 읽을 수 있습니다. … Read more

라이브 아카데미 #5 모범 사례 가이드, 에피소드 09 | 영어의 “아직”에 대한 다양한 표현

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https://www.youtube.com/watch?v=TU2Ylgjzu6M A: “다음 달에 휴가 계획이 있습니까?” B: “네 부모님과 짧은 여행을 갈지도 몰라. 하지만 아직 잘 모르겠어 – 지금까지 어디로 갈지 정했어 – 아직 아직 정확한 날짜도 정하지 못했습니다. – 그리고 (대략) 이번 주 작업 일정이 어떻게 될지 아직 이야기를 해야 하는 상황입니다. ㅏ: “ 다음 달 휴일 동안, 무엇을 계획하고 있습니까??” – 계획이 … Read more

(백준) 2493 – Top (C++)

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문제 #2493: 탑(acmicpc.net) 2493호: 위 첫 번째 줄에는 타워의 수를 나타내는 정수 N이 제공됩니다. N은 1 이상 500,000 이하이다. 두 번째 줄은 사이에 공백을 두고 직선에 배치된 순서대로 N 타워의 높이를 제공합니다. 탑의 높이는 1입니다. www.acmicpc.net 설명 스택을 활용하는 것입니다. tower는 타워의 높이와 위치(인덱스)를 쌍으로 저장합니다. 선택한 인덱스의 타워 높이가 다음 인덱스의 타워 높이보다 낮으면 … Read more